ການຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຄົນເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ການເລືອກອາຫານທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງພະຍາດ ແລະ ປ້ອງກັນຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງໄດ້....
ການທ່ອງທ່ຽວທາງລົດໄຟແມ່ນວິທີການເດີນທາງທີ່ໂຣແມນຕິກແລະມີຄວາມພິເສດ....
ຫ້ອງນ້ຳເປັນພື້ນທີ່ສຳຄັນໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ເປັນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ສິ້ນສຸດມື້ຂອງພວກເຮົາ....
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແນະນໍາສັ້ນໆກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມປັ່ນທໍາມະຊາດ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບ
-...
ການຊອກຫາເຮືອນຫ້ອງເຊົ່າທີ່ເໝາະສົມສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບຫຼາຍຄົນໃນປະເທດລາວ....